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Bruce Lee, ma méthode de combat, édition spéciale, 4 livres en 1 volume




StreeTPreZ - Information livre

Auteur : Bruce Lee, M. Uyehara
Label : Budo Editions
ASIN : 2908580721
EAN : 9782908580723
ISBN : 2908580721
Nombre de page : 493
Plus d'information sur amazon : https://www.amazon.fr/m%C3%A9thode-combat-%C3%A9dition-sp%C3%A9ciale-livres/dp/2908580721%3FSubscriptionId%3DAKIAIAQHIHZ56ZLAN3TA%26tag%3D07283266dfd45883f7e978215e2592bc7380c9fbde914baa4ee609ec919a261e%26linkCode%3Dsp1%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D2908580721

StreeTPreZ - Synopsis livre

Product Description :
Cet ouvrage est le point central de la collection de Bruce Lee. Il s'agit de quatre volumes, largement illustrés, réunis en un seul livre qui rassemble l'intégralité des conceptions de Bruce Lee sur le combat et son apprentissage. L'excellente qualité du livre en fait l'un des meilleurs, si ce n'est LE meilleur livre sur une approche globale du combat (apprentissage, autodéfense, déplacements, techniques, tactique...). - Self-défense : méthode d'autodéfense de Bruce Lee en soixante-neuf situations de combat réel. - Entraînement de base : préparation physique, garde, jeu de jambes, puissance, vitesse, force... - Entraînement approfondi : maîtrise du déplacement, de la frappe du poing ou du pied, la parade, les points d'impact, l'assaut libre... - Techniques avancées : si l'on prend l'initiative, si l'adversaire prend l'initiative.